宇土・親子論語教室

君子以て言語を慎み、飲食を節す。（易経）

おはようございます。今日からまた九州は雨模様、ちょっと心配な朝です。

さて、自宅待機、リモートで仕事されている方も多いと思います。気になるのは、食事習慣と知人友人との電話の会話でしょうか？

『易経一日一言』7月10日の訓示が冒頭の言葉てす。易経は、論語より古い時代の人生訓のようなものですが、今にも通じる教示に、ハッとします。

人間の生業とは、2500年以上前まで同じだったか！

解説から、

　言語も飲食も、量と質を考えなくてはならない。暴言は人間関係を損ない、暴飲暴食は健康を魚う。言語・飲食ともに程よく慎み、節することが大切である。
（以上、『易経一日一言』より）

暴言・暴飲暴食に注意するとともに、日常に適度な運動は、身体の健康維持とストレス解消にもなるのでおすすめです。

さて、朝食食べて、朝活に行きます。