宇土・親子論語教室

心のバランスをとる（緊張と弛緩）

（本文）
　ぼんやりして考えがまとまらないときは、頭を冷やして集中心をとりもどさなければならない。緊張しすぎて気持ちの余裕を失ったときは、心を空っぽにして平常心をとりもどさなければならない。
　そうでなかったら、せっかくのぼんやり病は治っても、こんどは、あっちこっちうるろ、こっちにうろうろするのが落ちだ。


（解説）
　緊張と弛緩の問題である。緊張のしっぱなしではいずれ燃え尽きてしまうし、逆に緩みっぱなしでは物の用に立向かうべしとも思われない。
　バランスに留意することが望まれるのである。

＊以上、守屋洋著「新釈　菜根譚」より


（感想）
　気配りは、八方に緊張を持って向かうことが大事と、何かの本で読んだのですが、一日中緊張しっぱななしでは、身体が持ちません。
　時々は、ゆったりと思考をめぐらし、挑むときは全神経を集中して望む心構えを持ちたいと思います。