宇土・親子論語教室

頭の使い方で心も変わる（自分の感情をコントロールする）


自分を知的な人間であると考えるようになるためには、困難な状況に直面したときにどのような感じを抱くかという点を基盤として見なければならない。

人生の戦いは誰にとっても似たようなものである。
人は、同じような問題をかかえいる。
意見の相違、衝突、妥協などは、人間的であろうとすることのあらわれである。

しかし、そのようなことが起こったとき、うまく切り抜け、失意や不幸とらわれない人もいれば、衰弱し、不活発になり、神経衰弱におちいってしまう人もいる。

自分の感情をコントロールする

大前提：私は自分の思考をコントロールすることができる
小前提：私の感情は私の思考から生まれる
結　論：私は自分の感情をコントロールすることができる

実は、自分の考えは自分自身のものであり、その考えを続けようが変えようが、他人に明かそうが熟慮しようが、まったく自分一人のものなのである。

自分の考えをするにはまさに自分自身であり、自分が決めたように使えば良いのです。

＊参考資料：
ウゥイン・W・ダイアリー著「自分のための人生」